朝に小さな摩擦があります——誰かがあなたを試すかもしれません。その挑発に応じないでください。昼を過ぎれば、それは和らいでいきます。
待ち時間を、呼吸の時間に変えて。
ニュースを無制限に消費しないで。心には、情報の断食が必要。
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